Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stesunja
Журнал
09 дек 16
Stesunja- Журнал, 09 дек 16
Параметры Пользователя Stesunja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Рука 31,5
Шея 32,5
Грудь 101,5
Обхват Грудь 80
Талия 85
Живот 99
Таз 109
Нога 64
Икра 41
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2016:
1568 ккал
Жир: 51,92г | Белк: 95,40г | Углев: 181,95г.
Завтрак:
Сыр Российский, Апельсин, Сок Одесский "Персиково-Яблочный", Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Петруха Мякоть Бедра.
Ужин:
Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Банан, Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1956 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stesunja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю