Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
08 дек 16
rambler747- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
63,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
3263 ккал
Жир: 149,87г | Белк: 120,10г | Углев: 221,94г.
Завтрак:
Potato Salad with Egg, Psst Chicken Patties, Mayonnaise, Kroger White Bread, Egg.
Обед:
Great Value Hamburger Patty, Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls.
Ужин:
Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Whiskey, Hamburger or Hotdog Rolls, Potato Salad with Egg.
Перекус/Другое:
Nachos with Cheese, Potato French Fries.
подробнее ...
3780 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Very nice loss there!
08 дек 16 написано членом:
warrenwinter
There you go!
08 дек 16 написано членом:
erikahollister
Great!
08 дек 16 написано членом:
HCB
There you go! Nice drop! Hope you're keeping up with the walking, and feeling better all the time.
09 дек 16 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю