Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
08 дек 16
JeffinAurora- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
797 ккал
Жир: 36,03г | Белк: 44,06г | Углев: 83,56г.
Завтрак:
Johnsonville Beef Brats, Toasted White Bread, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Coffee with Milk.
Обед:
Midland Harvest Meatless Chili, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns.
Ужин:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Enriched White Bread, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional.
подробнее ...
2648 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю