Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
08 дек 16
danishred- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016
43,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
1306 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 45,66г | Углев: 198,76г.
Завтрак:
Shoyce Bebida de Soja, Manteiga, Pão de Mistura.
Обед:
Laranjas, Monissa Rissóis de Camarão, Continente Croquete de Carne, Continente Massa Cotovelos.
Ужин:
Maçãs Golden Delicious, Sopa de Feijão Verde.
Перекус/Другое:
Vive Soy Bebida de Soja, Continente Bolacha Maria, Ovo Cozido, Banana, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Continente Bolacha Maria, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Учеба - 5 часа, Сидеть - 11 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 6 часа и 34 минуты, Глажка - 35 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю