Johanne- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

110,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

1737 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 109,47г | Углев: 162,16г. Завтрак: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. Обед: Cuties Clementines, Sausage Chili. Ужин: Custard, Cherry Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cottage Cheese, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: St. James Winery Velvet Red Sweet Red Wine, Baker's bittersweet baking chocolate bar. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса