Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
08 дек 16
Treasurehunter3754- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
690 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 55,79г | Углев: 9,66г.
Завтрак:
Fresh Asiago Cheese, Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce.
Обед:
Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef.
Ужин:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa.
Перекус/Другое:
Cabot Select Premium Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese.
подробнее ...
3409 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, loading laundry truck - 3 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю