lucaravelli- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

86,1 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

2192 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 132,07г | Углев: 279,48г. Завтрак: Caffè Espresso, Banana, Burro di Arachidi, Latte di Soia. Обед: Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Ужин: Colle Maggio Ricotta, Uovo, Alpina Fiocchi di Latte, Noi Voi Fagiolini. Перекус/Другое: Arance. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса