mona54- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

828 ккал

Жир: 26,96г | Белк: 18,37г | Углев: 127,44г. Завтрак: Schmalzbrot, Kaffee. Обед: Kohlsuppe. Ужин: Radieschen, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla, Reichsgraf Gebäckspezialitäten. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса