tz115- Журнал, 08 дек 16

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

С утра

55,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2016:

1003 ккал

Жир: 33,12г | Белк: 72,40г | Углев: 105,73г. Завтрак: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Обед: Сметана Кус Кус со Сметаной и Курицей Гриль, Danone Активна Натуральный Биойогурт со Злаками. Ужин: Хурма, Овощи Запечённые, Горбуша. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 08 дек 16

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса