Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tz115
Журнал
08 дек 16
tz115- Журнал, 08 дек 16
Параметры Пользователя tz115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С утра
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2016:
1003 ккал
Жир: 33,12г | Белк: 72,40г | Углев: 105,73г.
Завтрак:
Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Обед:
Сметана Кус Кус со Сметаной и Курицей Гриль, Danone Активна Натуральный Биойогурт со Злаками.
Ужин:
Хурма, Овощи Запечённые, Горбуша.
подробнее ...
1565 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tz115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю