Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alejandrocastell
Журнал
07 дек 16
alejandrocastell- Журнал, 07 дек 16
Параметры Пользователя alejandrocastell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2016:
1672 ккал
Жир: 40,63г | Белк: 64,47г | Углев: 277,97г.
Завтрак:
Ideal Pan de Molde Integral Light, Huevo Frito, Next Leche Cultivada.
Обед:
El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Choclo, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50), Palta Hass, Tomates.
Ужин:
Ideal Pan Molde Blanco, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jamón de Pavo.
Перекус/Другое:
Tribu Mix Frutos Secos, Piña, Plátano.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alejandrocastell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю