tz115- Журнал, 07 дек 16

Параметры Пользователя tz115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2016:

946 ккал

Жир: 28,70г | Белк: 37,64г | Углев: 141,86г. Завтрак: Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Ужин: Лазанья с Мясом, Barilla Соус Песто Дженовезе, Delicados Мексиканские Лепёшки Мультизлаковые. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Овощи Запечённые, Мандарины, Ростик'c - KFC Капучино. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tz115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tz115- Журнал, 07 дек 16

Оставить свой Комментарий

tz115-Изменение Веса