Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnekeMeeuwesen
Журнал
07 дек 16
AnnekeMeeuwesen- Журнал, 07 дек 16
Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2016:
1973 ккал
Жир: 75,95г | Белк: 73,13г | Углев: 250,96г.
Завтрак:
Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel, Optimel Framboos Drink.
Обед:
AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Chorizo Pamplona.
Ужин:
AH Olijfolie Mild, AH Halfvolle Fritessaus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling, AH Kleine Krieltjes.
Перекус/Другое:
Campina Stoofperen Seizoensvla, Autodrop Total Loss, Milky Way Mini Reep, Snickers Mini, Rozijnen (zonder Pit), AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Mandarijn, AH Brabantse Eierkoeken, Kiwi.
подробнее ...
2887 ккал
Упражнение:
Пение - 1 час и 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Вождение - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю