Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anderson Falcai
Журнал
07 дек 16
Anderson Falcai- Журнал, 07 дек 16
Параметры Пользователя Anderson Falcai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2016
133,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2016:
535 ккал
Жир: 17,45г | Белк: 36,91г | Углев: 57,26г.
Обед:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral).
Ужин:
Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral).
Перекус/Другое:
Banana Nanica.
подробнее ...
3655 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anderson Falcai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю