Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ockyy
Журнал
07 дек 16
ockyy- Журнал, 07 дек 16
Параметры Пользователя ockyy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disappointed in myself. As I've been doing so well, I got complacent and ate terribly last weekend. Must get back on track.
81 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2016:
894 ккал
Жир: 36,90г | Белк: 58,03г | Углев: 80,66г.
Обед:
White Soft Wraps, Sliced Beetroot, Woolworths Champagne Leg Ham, Carrots, Mixed Salad Greens, Tomatoes.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing (Fat Free), Coles Honey Soy Chicken Wings.
Перекус/Другое:
Coles Sliced Roast Beef, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Cheese Spread, White Bread, Arnott's Vita-Weat.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hovering around the 80kg mark, not moving... come on, body!! Let's go back to the 1kg a week!!
13 дек 16 написано членом:
ockyy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ockyy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю