Niilit12- Журнал, 06 дек 16

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2016

86,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2016:

1502 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 196,18г | Углев: 77,14г. Завтрак: Дикси Груша Конференц, Рузский Творог Обезжиренный. Обед: Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Грейпфрут, Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 06 дек 16

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса