Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marielamatina
Журнал
05 дек 16
marielamatina- Журнал, 05 дек 16
Параметры Пользователя marielamatina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2016:
963 ккал
Жир: 19,35г | Белк: 63,77г | Углев: 143,46г.
Завтрак:
3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Pomelo, Pan Integral Tostado.
Обед:
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brotes de Alfalfa, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco).
Ужин:
Lechuga, Pepino (Pelado), Huevo Blanco Cocido, Tomates, Brotes de Alfalfa.
Перекус/Другое:
CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Pan Integral Tostado, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Carrefour Yogur Descremado Firme.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marielamatina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю