Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jwbrock
Журнал
12 янв 10
jwbrock- Журнал, 12 янв 10
Параметры Пользователя jwbrock
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My wife found this site and added me. We have been working this life style for about two weeks. My wife and I have lost 8 pounds each so far. To journal this venture I think will be a good idea.
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
59,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2010:
1248 ккал
Жир: 23,76г | Белк: 49,01г | Углев: 204,49г.
Завтрак:
Splenda, Coffee, Original Coffee Creamer, Strawberry Jam, Wheat Bread, Oatmeal.
Обед:
Diet Coke.
Ужин:
Diet Coke, Sub way.
Перекус/Другое:
Mott's Apple Sauce, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags.
подробнее ...
4531 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 11 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jwbrock-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю