Niilit12- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1556 ккал

Жир: 100,97г | Белк: 87,99г | Углев: 76,79г. Завтрак: Мандарины, Рузский Творог Обезжиренный. Обед: Помело. Ужин: Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса