ян тх- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя ян тх | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1548 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 127,51г | Углев: 135,56г. Завтрак: Шпинат, Ашан Сыр Диетический 20%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Желток, Леовит Slim-Мюсли, Грецкие Орехи. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гурман Крылышки, Яичный Желток, Помидоры, Свекла Вареная, Морковь, Телятина Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Перекус/Другое: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Гематоген, Campina Сливки Порционные, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ян тх-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ян тх- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

ян тх-Изменение Веса