Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
05 дек 16
Itry58- Журнал, 05 дек 16
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm retaining fluid, feel miserable but am hoping to get back to normal. I have congestive heart failure and retaining fluid is not good. I will try and follow my plan more closely, eat less salt and carbs. I pray I'll see a change next week.
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2016:
1789 ккал
Жир: 66,76г | Белк: 107,29г | Углев: 193,36г.
Завтрак:
Navels Oranges, Norbest Ground Turkey, Pace Picante Mild Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg White.
Обед:
Red Delicious Apples, Turkey Garden Vegetable Soup (1 cup serving).
Ужин:
Mueller's Spaghetti Pasta, Texas Toast, Spaghetti Sauce with Ground Turkey, Wish-Bone Light Thousand Island Salad Dressing, Garden Salad (1 serving), Great Value Medium Black Olives.
Перекус/Другое:
Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Great Value Smoked Almonds, Great Value Sweetened Coconut Flakes.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Not sure if you can walk and exercise, but that helps me. Just focus on what you eat, and I wish you the best!
05 дек 16 написано членом:
warrenwinter
Try and get a food routine going - it's the only way I can watch my salt intake. Sucks at first, but once you drop your sodium intake from processed food for a while - everything tastes overly salty. Drink water and eat high potassium foods! Good luck!
05 дек 16 написано членом:
cltguy
be careful not to drop it too low!!! I myself have CHF and you have to find your happy place sodium wise. Prayers to you!
05 дек 16 написано членом:
PGM012197
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю