Jebbie23- Журнал, 29 дек 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2011:

1670 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 84,25г | Углев: 162,59г. Завтрак: Chicken Salad Cup, souffle. Обед: broccolini, laughing cow cheese, deli turkey. Ужин: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Hummus, Cheddar Cheese, Sandwich Thins - Honey Wheat. Перекус/Другое: Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, ginger chews. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Bootcamp - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 24 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 29 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса