Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arCanoide mioPis
Журнал
04 дек 16
arCanoide mioPis- Журнал, 04 дек 16
Параметры Пользователя arCanoide mioPis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2016:
1388 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 61,70г | Углев: 164,81г.
Завтрак:
Sementes de Linhaça, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Planta Manteiga, Pão Bijou, Chá (Infusão).
Обед:
Pão de Mistura, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos.
Перекус/Другое:
Maçãs, Bombom, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Chá (Infusão).
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arCanoide mioPis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю