MicahRae- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016

113,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

1464 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 68,50г | Углев: 150,68г. Завтрак: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Butter (Salted), Egg, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Ужин: Skinless Chicken Breast, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Winco white rice elbow macaroni, Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Balsamic Vinegar of Modena, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Simply Organic Gluten Free Banana Bread. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса