Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
04 дек 16
kbrammer- Журнал, 04 дек 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight loss has slowed but I am still in point. Staying the course not discouraged
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2016:
1356 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 69,68г | Углев: 98,36г.
Завтрак:
Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Shari's Denver Omelette.
Обед:
Kroger Jellied Cranberry Sauce, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Turkey Breast Meat.
Ужин:
Cheeseburger (Single Patty with Condiments).
Перекус/Другое:
Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger CARBmaster Peach Yogurt.
подробнее ...
2842 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю