rhontique- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя rhontique | < Предыдущая Запись |Следующий >

Another day holding steady. I had a few more carbs than normal yesterday, but over all a good day. I did not eat the cake, ice cream, or candy at the birthday party. This morning we are receiving our first snow of the season. Big fluffy flakes that stick to everything and are so beautiful. However I dread getting out in it to go to church. We probably have 2 inches or so, but the road looks clear, so here I go!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

263 ккал

Жир: 13,61г | Белк: 17,24г | Углев: 18,91г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy the fellowship at church. Bravo on the no cake, ice cream or candy!! Get there and back safely.

04 дек 16 написано членом: Arabella66

Snow! oh how I miss snow. There is nothing more magical than watching the first snow fall, wrapped up warm and cosy inside. (it happened once in my life around christmas lol but I will never forget it)But then I remember the horrible cold sludge and how painful my feet were the next week! Well done on holding strong against the treats.

04 дек 16 написано членом: sammysylvain

Ditto Rhontique. I managed to do the same avoided the sweet treats yesterday! Grrrrrr. We are warriors Buddy Xxx

05 дек 16 написано членом: Mrs Maths


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rhontique-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rhontique- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

rhontique-Изменение Веса