Gufa353- Журнал, 04 дек 15

Параметры Пользователя Gufa353 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2015:

474 ккал

Жир: 17,33г | Белк: 36,71г | Углев: 41,27г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Обед: Хлебец, Красные Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Ужин: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Активия Йогурт Натуральный. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gufa353-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gufa353- Журнал, 04 дек 15

Оставить свой Комментарий

Gufa353-Изменение Веса