MKondiet- Журнал, 04 дек 16

Параметры Пользователя MKondiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheat day! My happiest day of the week!

58,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2016:

1725 ккал

Жир: 47,05г | Белк: 90,10г | Углев: 236,51г. Обед: Wow Bao BBQ Pork Rice Bowl. Ужин: Mixed Vegetables (Frozen), Baked Potato (Peel Eaten), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Yakult Yakult, Atlanta Bread Company Mini Cream Cheese Croissants. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MKondiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MKondiet- Журнал, 04 дек 16

Оставить свой Комментарий

MKondiet-Изменение Веса