Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2016
|
96,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 14,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4492 ккал
|
Жир: 91,58г | Белк: 207,90г | Углев: 696,13г.
Завтрак: Alete Butter Kekse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, TiP Putenbrust Classic, Banane, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Nutella Nutella, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Banane, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Leichter Genuss Fleischsalat, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustinUndsoo-Изменение Веса
|
