mollyallen1982- Журнал, 03 дек 16

I cleaned my scale with windex because it was getting dust in all the crevices. Now it won't come on. A sign that my actions matter more than my measures? Especially since the scale hasn't motivated me much lately?

91,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 26,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1712 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 68,87г | Углев: 196,02г.   Завтрак: Sugar, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Cheerios. Обед: Green Giant Healthy Vision, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Ужин: White Table Wine, Nabisco Triscuit Crackers Original. Перекус/Другое: Parmesan Cheese (Hard), Quinn Kale & Sea Salt Popcorn, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Planters NUT-rition Energy Mix. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...