weezay- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

55,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

570 ккал

Жир: 34,52г | Белк: 19,26г | Углев: 49,33г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Egg, D'Italiano Italian Bread, No-Bake Energy Bites, Granulated Sugar, Truvia Truvia. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Пресс - 2 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса