Sandra88_- Журнал, 03 дек 16

Параметры Пользователя Sandra88_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2016:

1039 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 96,97г | Углев: 99,44г. Завтрак: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Сметанин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. Обед: Котлета Куриная, Морковь, Лук. Перекус/Другое: Агрокомплекс Кефир Углический, Кефир (Обезжиренный), Магнит Хурма, Хурма, Зеленый Чай. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra88_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra88_- Журнал, 03 дек 16

Оставить свой Комментарий

Sandra88_-Изменение Веса