Lizzy E- Журнал, 02 дек 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2016

64,5 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2016:

1556 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 46,80г | Углев: 233,11г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Organix Pureed Pear, Apple and Raspberry Pot, Baxters Carrot & Butterbean Soup, Garbanzo Cajun Kick, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Newman's Own Italian Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Frozen Mixed Vegetables, Tartare Sauce, Fish Fingers (5). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Чтение - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса