Treasurehunter3754- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

78,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

811 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 63,35г | Углев: 14,65г. Завтрак: Hormel Original Pepperoni Slices, Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Smithfield Ham Steak. Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3314 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, loading laundry truck - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса