Neidewr- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя Neidewr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

1497 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 77,45г | Углев: 137,26г. Завтрак: Maçãs Fuji, Café (Infusão), Manteiga (com Sal), Pane Vita Pao de Forma Integral. Обед: Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Ужин: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Fortaleza Cream Cracker, Flormel Castanhas e Frutas, Banana Brasil Nuts Bar Castanhas e Frutas. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neidewr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neidewr- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

Neidewr-Изменение Веса