Sandra88_- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя Sandra88_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

675 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 33,34г | Углев: 87,96г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Крупа Пшеничная. Ужин: Листовая Капуста. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Сыр Голландский. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Зарядка - 5 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra88_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra88_- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

Sandra88_-Изменение Веса