Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
01 дек 16
AllaFSlim- Журнал, 01 дек 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2016:
2214 ккал
Жир: 64,24г | Белк: 124,53г | Углев: 287,83г.
Завтрак:
Мёд, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо).
Ужин:
Маракуйя, Манго, Юбилейное Печенье Традиционное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Ламбер Сыр.
Перекус/Другое:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Нуга, Nestle Горячий Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Пшенные.
подробнее ...
1864 ккал
Упражнение:
Йога - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю