sndl1- Журнал, 01 дек 16

Параметры Пользователя sndl1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2016

112,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2016:

3015 ккал

Жир: 110,69г | Белк: 179,96г | Углев: 317,07г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Do4a Lab Premium Whey, Черная Жемчужина, Клюква, Сыр Монастырь Легкий, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. Обед: Зефир в Шоколаде, Вяленая Говядина, Белый Хлеб. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Филе на Пару. Перекус/Другое: Рыбий Жир Лосося. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sndl1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sndl1- Журнал, 01 дек 16

Оставить свой Комментарий

sndl1-Изменение Веса