DeMentalista- Журнал, 02 ноя 16

Параметры Пользователя DeMentalista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2016

101 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2016:

1375 ккал

Жир: 37,62г | Белк: 64,85г | Углев: 195,30г. Завтрак: Caffè Zuccherato. Обед: Coop Succo di Mela 100%, Mila Yogurt da Bere - Banana, Banana. Ужин: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Carne di Petto di Tacchino. Перекус/Другое: M&M's Peanut, Popcorn al Burro Preparati con Olio, Caffè Espresso, Banana. подробнее ...

5451 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeMentalista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeMentalista- Журнал, 02 ноя 16

Оставить свой Комментарий

DeMentalista-Изменение Веса