Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1badfruit
Журнал
28 дек 11
1badfruit- Журнал, 28 дек 11
Параметры Пользователя 1badfruit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2011
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2011:
993 ккал
Жир: 30,15г | Белк: 86,31г | Углев: 102,84г.
Завтрак:
Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme.
Обед:
Avocados, Blackberries, Hearts of Romaine, Medium Pitted Black Olives, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Kidney Beans (S&W).
Ужин:
Avocados, Purple Onion Rings, Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Hearts of Romaine, Chik'n Tenders, Bell Peppers.
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
3011 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1badfruit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю