eunatalia- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя eunatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

2006 ккал

Жир: 145,54г | Белк: 82,43г | Углев: 80,32г. Завтрак: Iogurte natural caseiro, Castanha do pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Café. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, Calabresa, Dália Nata, Vale do Maule Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Scala Queijo Colonial. Ужин: Cerveja, Pastelzinho. Перекус/Другое: Tomates Cereja, Alface, Danone Requeijão Cremoso, Steffenon Queijo Colonial, Ovo, Italac Creme de Leite, Scala Queijo Prato. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eunatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eunatalia- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

eunatalia-Изменение Веса