Aldiss85- Журнал, 30 ноя 16

Параметры Пользователя Aldiss85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2016

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2016:

1267 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 48,21г | Углев: 207,62г. Завтрак: Merengadas de Bagley Galletas, Café con Leche, Mate, Mate, Mate, Mate. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Soja, Milanesa de Soja. Ужин: Crema de Leche, Vea Ñoquis. Перекус/Другое: Banana, Jell-O Pears in Cherry Pomegranate Gelatin, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldiss85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldiss85- Журнал, 30 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Aldiss85-Изменение Веса