Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClaBertoni
Журнал
29 ноя 16
ClaBertoni- Журнал, 29 ноя 16
Параметры Пользователя ClaBertoni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2016:
1082 ккал
Жир: 74,13г | Белк: 76,60г | Углев: 23,05г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho-Roxo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Repolho-Roxo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Перекус/Другое:
Nestlé Creme de Leite, Morangos.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClaBertoni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю