Jebbie23- Журнал, 28 дек 11

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2011

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2011:

1876 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 125,25г | Углев: 124,23г. Завтрак: Chicken Salad Cup. Обед: grilled chicken, spinach. Ужин: Humbles Baked Hummus Chips - Roasted Red Pepper, Mild White Cheddar Cheese, Shredded Parmesan Cheese, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), Chicken Salad Cup. Перекус/Другое: souffle, emerald 100 calorie pack, ginger chews. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: bootcamp - 51 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 34 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 28 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса