Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
29 ноя 16
mushroom morris- Журнал, 29 ноя 16
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2016
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2016:
972 ккал
Жир: 36,05г | Белк: 55,32г | Углев: 106,40г.
Завтрак:
Tesco Smoked Bacon Rashers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Brown Bread.
Обед:
Anchor Butter, Tesco Swede, Carrots, Asda Extra Special Portabello Mushrooms, Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans.
Перекус/Другое:
Waitrose Love Life Brazil Nuts, Dried Prune, Apricots, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Tesco Frozen Summer Fruits.
подробнее ...
2113 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 37 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю