kbrammer- Журнал, 28 ноя 16

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok back on track again, was pretty good over Thanksgiving but did not journal, back at it today.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2016:

1145 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 71,00г | Углев: 92,80г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Обед: Amy's Black Bean Tamale Verde with Spanish Rice. Ужин: Red Robin Wedgie Burger. Перекус/Другое: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 28 ноя 16

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса