Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ян тх
Журнал
28 ноя 16
ян тх- Журнал, 28 ноя 16
Параметры Пользователя ян тх
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2016:
1495 ккал
Жир: 53,92г | Белк: 106,22г | Углев: 145,76г.
Завтрак:
Яичный Желток, Кета, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 1%.
Обед:
Базилик, Свеклы, Помидоры, Брокколи, Телятина Отварная.
Ужин:
Ironman Slim Bar Peanuts, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы, Lindt Горький Шоколад 85%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Campina Сливки Порционные, Кофе, Кофе, Campina Сливки Порционные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ян тх-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю