Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016
|
97,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4294 ккал
|
Жир: 86,94г | Белк: 270,14г | Углев: 582,86г.
Завтрак: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Nutella Nutella, Viva Vital Geflügelsalami, Mandarine, American Style Sandwich Toast, Leibniz Butterkeks, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mondo Italiano Pizza Margherita, Babybel Mini Babybel Light, Mandarine, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Fruttis Frucht Molke, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Babybel Mini Babybel Light, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein Instant Oats, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mandarine. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DustinUndsoo-Изменение Веса
|
