Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
28 ноя 16
AllaFSlim- Журнал, 28 ноя 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2016
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2016:
2081 ккал
Жир: 90,76г | Белк: 68,02г | Углев: 254,82г.
Завтрак:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Prime Star Салат "Чука", Prime Star Суп Том Кха.
Ужин:
Питахайя, Маракуйя, Манго, Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Конфеты Желе, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты.
Перекус/Другое:
Сыр Бри, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Йога - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю