Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
27 ноя 16
AGANDREW- Журнал, 27 ноя 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016
102,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2016:
1912 ккал
Жир: 105,47г | Белк: 52,65г | Углев: 225,91г.
Завтрак:
Брест Литовск Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Ряба Майонез Провансаль, Чумак Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные, Кофе с Молоком.
Обед:
Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная.
Ужин:
Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Merci Конфеты, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю