Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
livesa
Журнал
27 ноя 16
livesa- Журнал, 27 ноя 16
Параметры Пользователя livesa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2016
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2016:
1370 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 37,44г | Углев: 176,25г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Сушеные Семена Подсолнечника, Банан.
Обед:
Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Мистраль Кускус, Мексиканская Смесь.
Ужин:
Коровка из Кореновки Творог 12%, Агрокомплекс Йогурт 10%, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Сок (Альберт), Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
livesa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю